O namoro acabou. E agora?

Em tempos de relações frágeis, escuto com muita freqüência: “ meu namoro acabou”, “meu marido me deixou”. A partir do fato, surgem lamentações, tristezas, mágoas.  Algumas mulheres chegam a dizer por horas e horas que fariam qualquer coisa para voltar: esqueceriam traições, não implicariam com as manias, falariam de outro jeito, agüentariam até ofensas.

O momento da separação é o momento da dor. Estender esse momento por meses significa entrar na lógica do sofrimento, que é opcional.

A lógica do sofrimento é a lógica do moído: “queria tanto”, “tô sofrendo tanto” e por aí vai. Como sair dessa lógica?

É preciso aprender a deixar o outro ir.  Vou explicar.

Muitas pessoas acreditam que quanto mais você falar do assunto, mais você esgota o assunto. Nem sempre isso funciona. Na verdade, na maioria das vezes não funciona. Alugar um amigo não é fazer terapia. E vamos falar sério: não deixa de ser um pouco abusivo alugar um amigo – que tanto você gosta – só para falar de coisas chatas e tristes. Precisamos também amar e cuidar dos ouvidos dos nossos amigos!

Lembranças, falas e lágrimas levam você para o sofrimento. Quando você tem uma ferida, não fica batendo nela o tempo todo. Se você fizer isso ela não vai cicatrizar; pode até inflamar. Use a mesma lógica: cuide da ferida, mas não a machuque. O remédio para curar a ferida não é aumentá-la; e passar um remédio, é fortalecer o sistema imunológico.

Esse é o X da questão: é preciso encontrar o remédio certo, que tem o poder de combater e não de reforçar o sofrimento. Está triste? Procure se divertir. Se sente feia? Vai se cuidar no salão.  Está desanimada? Caminhe na praia ou faça um exercício físico.

O que você precisa para sair dessa você tem dentro de si. O nome é amor próprio.

Lembre-se: se alguém não ama você e foi embora, deixe-o ir do seu coração. Para que ficar com alguém que não quer você?

Seja corajosa: respire fundo e agradeça a partida. Só assim, com a ausência de quem não ama você, é que poderá estar no valioso espaço do seu coração um amor verdadeiro.